F.A.Q
Ofte stillede spørgsmål (F.A.Q.) Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål om Contrelle og hvordan det virker. Har du brug for yderligere hjælp, er du altid velkommen til at kontakte os.
Mere om Contrelle
Contrelle er velegnet til kvinder, der oplever stressinkontinens (SUI) og blandet urininkontinens (MUI), hvor SUI er hovedproblemet. SUI er, når kvinder lækker ved anstrengelse, enten ved nys, grin, hoste, løft eller under træning.
Contrelle er et alternativ til inkontinensbind og operation. Det er en løsning for kvinder med stressinkontinens, for dem, der lækker under sport, eller for dem, der ikke ønsker at blive opereret eller stadig planlægger at få børn. Det giver en betydelig reduktion af lækage og hyppighed af lækager. Undersøgelser viser en 87 % reduktion i lækage og 86 % reduktion i antallet af lækageepisoder.
Contrelle er lavet af et blødt, kropskompatibelt skum.
Nej, hver Contrelle kan kun bruges én gang. Applikatoren kan dog genbruges.
Du kan bruge Contrelle dagligt i op til 16 timer, eller kun når du træner.
Hver pakke indeholder en ny applikator, som kan bruges flere gange.
Offentliggjorte undersøgelser viser, at det er sikkert at bruge Contrelle i op til 16 timer i træk uden at øge risikoen for infektion.
Der er ingen grund til at sige, at du ikke kan lave bækkenbundsøvelser med Contrelle på plads.
Det er ikke nødvendigt med en recept for at købe Contrelle og starte din rejse. Størrelsessæt, 5-pakninger og 30-pakninger kan købes online her og via onlineforhandlere.
For at komme i gang skal du købe dit Sizing Kit for at finde den mest effektive og behagelige størrelse til dig.
Der kan i nogle tilfælde udstedes bevilling på Contrelle, men dette afgøres af din bopælskommune.
Nej, du skal fjerne Contrelle før samleje.
Ja, Contrelle fås i 3 forskellige størrelser. Størrelse 1, 2 og 3. Størrelsessættet hjælper dig med at finde den mest effektive og behagelige pasform til dig. Du kan finde flere oplysninger om, hvordan du finder din rigtige størrelse her.
Sikkerheds information
Contrelle er blevet grundigt testet og er sikker og behagelig at bruge. Den er designet til ikke at absorbere den naturlige fugt i skedens slimhinde, som kan forårsage tørhed, ubalance eller infektioner.
Kliniske forsøg har vist, at Contrelle ikke giver tegn på ændringer i pH-værdier eller naturlige bakterier. Contrelle giver ingen øget risiko for vaginal- eller urinvejsinfektion eller irritation af slimhinderne.
Der er ikke rapporteret om problemer med TSS ved brug af Contrelle. Når Contrelle er helt gennemvædet med vand før brug, absorberer den ingen fugt fra skeden.
Hver Contrelle kan bruges i op til 16 timer om dagen, og det er sikkert og effektivt at bruge Contrelle hver dag.
Nej, den har ikke noget sted den kan forsvinde hen!
Brug dine fingre til forsigtigt at række op og fjerne enheden, eller lav en aftale med din læge eller en sundhedsperson, der kan hjælpe dig med at fjerne den.
Det er kun nødvendigt, hvis du lækker konstant, har fået foretaget nogen form for blæreoperation eller lider af en tidligere diagnosticeret tilstand, der påvirker blæren. Hvis du oplever smerter, irritation eller udflåd under brug, skal du straks fjerne Contrelle og kontakte en sundhedsperson. Contrelle bør ikke anvendes, hvis du har fået indsat et vaginalt net under en operation, herunder en blæreslynge.
Contrelle er blevet grundigt undersøgt og testet.
Problem løsning
Hvis enheden glider ud:
– Brug en vandbaseret glidecreme ved skedeåbningen i stedet for på produktet. Sørg for kun at bruge vandbaserede glidecremer.
– Prøv en større eller alternativ størrelse.
– Prøv at føre produktet lidt højere op.
– Hvis du bruger vaginal østrogencreme, -gel eller -stikpille, skal du vente et par timer med at indføre produktet.
Hvis du kæmper med komforten
– Prøv at sidde på toilettet og trække vejret for at slappe af i bækkenbundsmusklerne under indføringen.
– Brug en vandbaseret glidecreme.
– Sørg for, at du er startet med den mindste størrelse.
Hvis den ikke virker
– Træk skumenheden lidt længere ned, så det kun sidder lige over bækkenbundsmusklerne og ikke presses så langt ind som en tampon.
– Prøv at føre den lidt dybere ind.
– Prøv en større eller alternativ størrelse.
Valg af den rigtige størrelse
Contrelle fås i 3 størrelser (1, 2 og 3), og hver størrelse giver et forskelligt niveau af støtte og pasform. Du kan finde mere information om, hvordan du finder din rigtige størrelse her.
For alle kvinder er forskellige. Alle tre størrelser er inkluderet i Sizing Kit.
Det er vigtigt, at du vælger den, der er mest effektiv for dig. Den størrelse, du har brug for, er ikke relateret til, hvor meget du vejer, hvor høj du er, hvor meget du lækker, eller hvor stærk din bækkenbund er. Det handler om at finde den rigtige størrelse, som er en kombination af pasform til din skedes størrelse og form samt den nødvendige støtte til blæren for at hjælpe med at stoppe lækager. Der er ingen fordel ved at prøve en størrelse, der er for stor, da den ikke vil give bedre resultater med hensyn til at stoppe lækage. Den vil også være for stram til at kunne sættes ind og gøre det svært at tage den ud.
For at finde den rigtige størrelse til dig, foreslår vi:
- Det anbefales, at du starter med størrelse 1.
- Når den er sat i, skal du føle dig godt tilpas.
- Du skal opleve lille eller ingen urinlækage, når du er aktiv eller hoster, og enheden skal ikke bevæge sig.
- Hvis du stadig oplever lækage, eller du føler, at enheden bevæger sig med størrelse 1, kan det skyldes placeringen snarere end størrelsen. Før du prøver en større størrelse, bør du kontrollere, at bandagen ikke sidder for højt, ved at trække forsigtigt i begge snore for at sænke placeringen af Contrelle® Activgard en smule.
- Hvis du stadig oplever lækage, kan du prøve størrelse 2.
- Hvis der stadig er betydelig lækage, når du bruger størrelse 2, eller hvis anordningen bevæger sig, skal du igen prøve at justere placeringen.
- Hvis du stadig oplever lækage, så prøv størrelse 3.
- Vi anbefaler, at du går i mindst 30 minutter, hoster, hopper eller løber for at tjekke, om der er lækage og bevægelse.
- Contrelle® Activgard skal altid være let at indføre. En lille smule vandbaseret glidecreme bør give ekstra komfort ved indføring.
Nogle finder hurtigt deres størrelse, og andre skal måske prøve alle tre for at finde deres perfekte pasform.
Hvordan anvendes Contrelle?
Det er lige så enkelt at bruge Contrelle som at bruge en tampon. Før du bruger Contrelle, anbefaler vi, at du læser brugsanvisningen (IFU) her. Tjek venligst listen over kontraindikationer og forholdsregler, før du bruger Contrelle.
Vi anbefaler, at du bruger en vandbaseret glidegel, ved indgangen til skeden for at lette indføringen. Du vil måske opdage, at du ikke har brug for det efter de første par gange.
Contrelle fungerer korrekt, hvis:
Du kan gå i 30 minutter, hoste, hoppe eller løbe uden lækage eller med væsentligt reduceret lækage.
- Du kan ikke mærke det. De fleste kvinder siger, at de kan mærke det i starten, men efter et stykke tid (2 eller 3 gange) kan de slet ikke mærke det. Det er ligesom første gang, du bruger en tampon.
- Du er stadig i stand til at lade vandet. Contrelle bør ikke forhindre dig i at lade vandet.
Contrelle er placeret korrekt, hvis:
– Du kan gå i 30 minutter, hoste, hoppe eller løbe uden lækage eller med væsentligt reduceret lækage.
– Du kan ikke mærke det. De fleste kvinder siger, at de kan mærke det i starten, men efter et stykke tid (2 eller 3 gange) kan de slet ikke mærke det. Det er ligesom første gang, du bruger en tampon.
– Du er stadig i stand til at lade vandet. Contrelle bør ikke forhindre dig i at lade vandet.
Contrelle indsættes i skeden for at støtte urinrøret og blærehalsen for at forhindre eller reducere tabet af urin.
Det er ikke nødvendigt at fjerne Contrelle i løbet af dagen, heller ikke når man går på toilettet.
Når Contrelle Activgard skal fjernes, anbefaler vi at bruge en vandbaseret glidecreme for at lette fjernelsen. Nogle kvinder finder ud af, at de ikke har brug for det efter de første par gange. Påfør gelen inde i skeden.
Slap af og hold begge snore jævnt sammen (på hver side af knuden), så tæt på kroppen som muligt, og før så forsigtigt og langsomt anordningen ud af skeden. Ved at trække begge snore forsigtigt sammen med lige stort tryk trækker du vingerne sammen, så de er lette at fjerne. Det kan kræve lidt øvelse at bruge Contrelle® Activgard. Det er vigtigt altid at slappe af – bliv ikke stresset eller anspændt, da det vil stramme dine muskler og gøre fjernelsen vanskelig. Tag dig god tid, slap af og tag en pause, hvis det er nødvendigt. Nogle kvinder synes, det er lettere at fjerne Contrelle® Activgard, når de sidder på hug eller ligger ned, eller når de sidder på toilettet.
Hver Contrelle kan bruges i op til 16 timer. Hver Contrelle kan kun bruges én gang. Contrelle skal skiftes hver 4. til 6. time under menstruation. Det anbefales at skifte Contrelle, når det er praktisk efter svømning.
De fleste kvinder siger, at de mærker det i starten, men efter et stykke tid (2 eller 3 gange) mærker de det slet ikke.
Hvis Contrelle indsættes korrekt, virker den øjeblikkeligt og reducerer eller stopper blærelækage, så du får kontrollen tilbage og kan leve dit liv uden frygt eller begrænsninger.
Bortskaf Contrelle sammen med dit normale husholdningsaffald.
Ja, du kan bruge Contrelle under svømning, men vi anbefaler, at du skifter Contrelle, når det passer dig bagefter.
Hvorfor skal du mætte Contrelle med vand før brug?
Når anordningen er ordentligt mættet, absorberer den ikke fugt fra skeden og er lettere at sætte på applikatoren.
Vi beder dig om at lægge Contrelle Activgard grundigt i blød under rindende koldt vand i din håndflade, samtidig med at du langsomt klemmer på produktet 10 gange eller mere, indtil det er helt mættet. Dette bør tage mindst 30 sekunder. Skummet vil udvide sig med ca. en tredjedel i alle dimensioner og være glat og ensartet i udseende. Hvis enheden ser misdannet ud, skal du fortsætte med at køre den under vand og klemme, indtil den er jævn og glat. Du må ikke overmætte skummet.
Placer snoren rundt om BUNDEN af applikatoren (tæt på rillerne) med knuden i midten af hulrummet. PLACER ALTID SNOREN PÅ BUNDEN AF APPLIKATOREN FØRST. SÆT IKKE SKUMANORDNINGEN PÅ TOPPEN AF APPLIKATOREN FØRST, da det vil belaste anordningen for meget og potentielt få den til at gå i stykker.
Når snoren er på plads, skal du forsigtigt skubbe Contrelle®Activgard-skummenheden på toppen af applikatoren ved hjælp af din finger og tommelfinger, så den centrale fordybning passer til toppen af applikatoren. Tving IKKE Activgard-skummet på applikatoren – det skal let glide eller skubbes på toppen af applikatoren uden modstand.
Contrelle Activgard er designet til at sidde midt i skeden for at støtte blæren. For de fleste kvinder bør Contrelle Activgard derfor ikke skubbes så langt op som en tampon, da det kan give problemer med at fjerne den og gøre produktet ineffektivt.
Vi anbefaler, at førstegangsbrugere begynder at indføre produktet i applikatorens første rille. For at få maksimalt udbytte kan det dog være nødvendigt at sætte den lidt lavere eller højere op, afhængigt af din anatomi. Hvis den sidder højere, må du aldrig føre den op til toppen af skeden, hvor livmoderhalsen sidder.
Du må ikke føle nogen smerte eller modstand, når du fører den ind. Du må aldrig tvinge den ind, og du skal indføre den langsomt og gradvist. En lille smule vandbaseret glidecreme ved skedeåbningen kan hjælpe med indføringen.
Det kan kræve justeringer at finde den rigtige position, mens du vænner dig til produktet. Det er vigtigt at huske, at alle kvinder er forskellige, så den optimale indføringsdybde vil variere, og du vil finde ud af, hvilken stilling der fungerer for dig.
